一、行程概览与交通规划
核心路线：乌坵→金门→厦门→昆明→腾冲（全程建议安排7-10天）。
分段交通：
1. 乌坵至金门：搭乘定期交通船，航程约2小时，建议提前确认船班时刻。
2. 金门至厦门：选择“小三通”轮船，抵达厦门五通码头，航程约30分钟。
3. 厦门至腾冲：
- 飞机：厦门高崎机场直飞昆明长水机场，转机至腾冲驼峰机场（全程约5小时）。
- 高铁+汽车：厦门乘高铁至昆明（约12小时），转乘长途客车至腾冲（约8小时），适合时间充裕的旅客。
二、腾冲必游体验
自然奇观：
1. 火山地质公园：乘坐热气球俯瞰火山群，徒步探索大空山、小空山火山口。
2. 热海风景区：体验温泉煮蛋，沐浴硫磺泉，参观珍珠泉、蛤蟆嘴等地质景观。
3. 北海湿地：秋季观赏金色草海，尝试划草排观鸟。
人文精华：
1. 和顺古镇：漫步百年图书馆，参观明清祠堂，体验马帮文化主题客栈。
2. 国殇墓园：缅怀滇西抗战历史，了解远征军故事。
3. 皮影戏非遗：观看刘永周皮影馆表演，动手制作皮影纪念品。
三、行程节奏安排
五日经典行程：
- 第1天：抵达腾冲，入住和顺古镇，适应海拔。
- 第2天：火山公园+北海湿地一日游。
- 第3天：热海温泉体验，傍晚观看《梦幻腾冲》演出。
- 第4天：和顺古镇深度游，探访艾思奇故居、弯楼子民居博物馆。
- 第5天：国殇墓园+叠水河瀑布，选购腾宣、藤编等特产。
延伸推荐：增加2-3天可前往瑞丽、芒市，体验中缅边境风情。
四、实用贴士
最佳季节：每年11月至次年4月，避开雨季，适宜温泉与户外活动。
特色美食：大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、头脑（甜品），推荐和顺古镇内农家菜馆。
注意事项：
1. 腾冲海拔约1600米，注意防晒与补水。
2. 温泉体验需自备泳衣，避免空腹或酒后泡汤。
3. 边境地区请勿随意穿越非旅游通道。
五、预算参考
经济型（人均5000-6000元）：含中转交通、民宿住宿、本地餐饮。
舒适型（人均8000-10000元）：含直飞航班、温泉酒店、包车游览。